TDA/TDAH

Certaines personnes atteintes de TDA/TDAH présentent moins de symptômes à mesure qu’elles vieillissent, mais certains adultes continuent de présenter des symptômes majeurs qui interfèrent avec leur fonctionnement quotidien. Chez les adultes, les principales caractéristiques du TDAH peuvent inclure des difficultés d’attention, de l’impulsivité et de l’agitation. Les symptômes peuvent varier de légers à graves.

De nombreux adultes atteints de TDAH ne savent pas qu'ils en sont atteints ; ils savent simplement que les tâches quotidiennes peuvent être un problème.

défi. Les adultes atteints de TDAH peuvent avoir du mal à se concentrer et à établir des priorités, ce qui entraîne des délais manqués et des réunions ou des plans sociaux oubliés. L’incapacité à contrôler ses impulsions peut aller de l’impatience en faisant la queue ou en conduisant dans les embouteillages aux sautes d’humeur et aux accès de colère.

• Impulsivité
• Désorganisation et problèmes de priorisation
• Mauvaises compétences en gestion du temps
• Problèmes de concentration sur une tâche
• Problème de multitâche
• Activité excessive ou agitation
• Mauvaise planification
• Faible tolérance à la frustration
• Sautes d'humeur fréquentes
• Problèmes pour suivre et terminer les tâches
• Fort tempérament
• Difficulté à gérer le stress

Intolérances alimentaires

Troubles de la vaccination

Déficiences nutritionnelles

Génétique – Des modifications dans des dizaines de gènes ont été associées au TDAH. On pense que de nombreuses variations génétiques, dont la plupart n’ont pas été identifiées, affectent le risque de développer un TDAH. Parce qu’elles sont courantes dans de nombreuses populations du monde entier, toutes les personnes présentant ces variations génétiques ne seront pas atteintes de cette maladie. De nombreuses variations génétiques n’ont qu’un effet mineur, et on pense que la plupart des personnes atteintes de TDAH sont associées à de nombreuses variations génétiques. Ces variations se combinent également avec des facteurs de risque environnementaux pour déterminer le risque d'un individu de développer cette maladie complexe. Les facteurs de risque environnementaux pouvant contribuer au développement du TDAH comprennent les complications pendant la grossesse et l'accouchement et l'exposition à des métaux lourds comme le plomb. On ne sait pas exactement comment les facteurs génétiques et environnementaux s’influencent mutuellement pour contribuer au TDAH.

Plus rarement, le TDAH est causé par des mutations génétiques rares ou des anomalies chromosomiques. Dans ces cas-là, le TDAH est généralement l’une des nombreuses caractéristiques d’un syndrome qui affecte plusieurs parties du corps.

Chez la plupart des personnes atteintes de TDAH causé par des mutations génétiques rares, une mutation dans un seul gène suffit à provoquer le trouble.

On pense que les gènes associés au TDAH sont impliqués dans le développement du cerveau. Les diverses protéines produites à partir de ces gènes affectent de multiples aspects du développement cérébral, notamment la production, la croissance ou l’organisation des cellules nerveuses (neurones). D'autres gènes associés au TDAH fournissent des instructions pour les protéines importantes pour la communication entre les neurones. Certaines de ces protéines aident à produire ou à contrôler les produits chimiques qui relaient les signaux de communication entre les neurones (neurotransmetteurs). D'autres protéines jouent un rôle au niveau des connexions entre les neurones (synapses) où cette communication a lieu.

Les façons spécifiques dont les modifications des gènes associés sont impliquées dans le développement du TDAH sont inconnues. La recherche a montré que les personnes atteintes de TDAH ont souvent de faibles niveaux de dopamine, un neurotransmetteur qui remplit de nombreuses fonctions importantes, notamment des rôles complexes dans la pensée (cognition), la motivation, le comportement et le contrôle des mouvements. Certaines couches du cerveau peuvent également se développer quelque peu différemment que d’habitude chez les personnes atteintes de TDAH.

• Articles de support pour les neurotransmetteurs
• Articles de soutien à la désintoxication
• Suppléments apaisants
• Détox des miasmes génétiques

• Mangez des calories de haute qualité, mais pas trop
• La qualité de votre alimentation affecte le fonctionnement du cerveau et du corps. Essayez de manger des aliments de haute qualité et faites attention aux calories
• Boire beaucoup d'eau
• Mangez des protéines maigres de haute qualité
• Mangez des glucides intelligents
• Mangez des glucides qui n'augmentent pas la glycémie et qui sont riches en fibres, comme ceux que l'on trouve dans les légumes et les fruits, comme les myrtilles et les pommes.
• Concentrez-vous sur les graisses saines

Herbes et épices, de bons remèdes maison à utiliser en cuisine :

• Le curcuma, présent dans le curry, contient un produit chimique qui diminue la plaque dans le cerveau.
• L’extrait de safran s’est avéré aussi efficace que les antidépresseurs
• Des preuves scientifiques ont montré que le romarin, le thym et la sauge aident à stimuler la mémoire.
• Il a été démontré que la cannelle aide à améliorer l’attention et la régulation de la glycémie. Il est riche en antioxydants et est un aphrodisiaque naturel
• L'ail et l'origan stimulent le flux sanguin vers le cerveau
• Le goût épicé du gingembre, du poivre de Cayenne et du poivre noir provient des gingérols, de la capsaïcine et de la pipérine, des composés qui aident à stimuler le métabolisme.

Éliminez les aliments à problèmes :

• Si vous rencontrez des problèmes de concentration, d'humeur, d'énergie, de mémoire, de poids, de glycémie ou de tension artérielle, éliminez les aliments qui pourraient causer des problèmes, en particulier le blé et toute autre céréale ou aliment contenant du gluten, les produits laitiers, le soja et maïs.

• Cristal de malachite
• Cristal de quartz
• Cristal de quartz fumé
• Cristal d'hématite
• Cristal Oeil de Tigre

• Ginkgo Biloba
• Brahmi
• Avoine verte
• Ginseng
• Écorce de pin ExteactGota Kola
• Genévrier

• Aconit
• Anacardie
• Argentum nitrique
• Aranea Ixabola
• Arnica
• Aurum métallique
• Baryte Carbonique
• Baryte iodatum
• Belladone
• Bismuthum subnitricum
• Bufo
• Calcarea Bromatum
• Calcarea Glucides
• Calcarea phosphorique
• Cannabis Indica
• latin
• Carcinosinum
• Camomille
• Chine
• Colocynthe
• Cornus
• Circinatus
• Crotalus horridus
• Cuprum métallique
• Ferrum métallique

• Acide Gaulique
• Hellébore
• Hyoscyamus
• Kali Bromatum
• Lachésis
• Lycopodium
• Lyssine
• Mancinelle
• Médorrhinum
• Natrum
• Muriaticum
• Natrum sulfuricum
• Nux Moschata
• Opium
• Phosphore
• Platine
• Scorpion
• Stramonium
• Soufre
• Tarentule Hispanie
• Tuberculinum
• Tuberculinum Aviaré
• Album Vératrum
• Zincum métallisé.

Le TDAH affecte non seulement la capacité d'un enfant à être attentif ou à rester assis à l'école, mais également ses relations avec la famille et les autres enfants. Les enfants atteints de TDAH présentent souvent des comportements qui peuvent être très perturbateurs pour les autres. La thérapie comportementale est une option de traitement qui peut aider à réduire ces comportements ; il est souvent utile de commencer une thérapie comportementale dès qu’un diagnostic est posé.

Voici des suggestions qui peuvent aider avec le comportement de votre enfant :

• Créez une routine. Essayez de suivre le même horaire chaque jour, du réveil au coucher.
• S'organiser. Encouragez votre enfant à ranger chaque jour ses cartables, ses vêtements et ses jouets au même endroit afin qu'il risque moins de les perdre.
• Gérez les distractions. Éteignez la télévision, limitez le bruit et offrez un espace de travail propre lorsque votre enfant fait ses devoirs. Certains enfants atteints de TDAH apprennent bien s’ils bougent ou écoutent de la musique de fond. Regardez et voyez ce qui fonctionne
• Limitez les choix. Pour aider votre enfant à ne pas se sentir dépassé ou trop stimulé, proposez-lui des choix avec seulement quelques options. Par exemple, faites-leur choisir entre telle tenue ou celle-là, tel repas ou celui-là, ou tel jouet ou celui-là.
• Soyez clair et précis lorsque vous parlez avec votre enfant. Faites savoir à votre enfant que vous écoutez en décrivant ce que vous l’avez entendu dire. Utiliser des instructions claires et brèves lorsqu'ils doivent faire quelque chose
• Aidez votre enfant à planifier. Décomposez les tâches compliquées en étapes plus simples et plus courtes. Pour les tâches longues, commencer tôt et prendre des pauses peut aider à limiter le stress
• Utilisez des objectifs et des éloges ou d’autres récompenses. Utilisez un tableau pour répertorier les objectifs et suivre les comportements positifs, puis faites savoir à votre enfant qu'il a bien fait en lui disant ou en récompensant ses efforts d'une autre manière. Assurez-vous que les objectifs sont réalistes : les petits pas sont importants !
• Disciplinez efficacement. Au lieu de gronder, de crier ou de donner la fessée, utilisez des instructions efficaces, des temps morts ou la suppression de privilèges comme conséquences d'un comportement inapproprié.
• Créez des opportunités positives. Les enfants atteints de TDAH peuvent trouver certaines situations stressantes. Découvrir et encourager ce que votre enfant fait bien, qu'il s'agisse de l'école, du sport, de l'art, de la musique ou du jeu, peut contribuer à créer des expériences positives.
• Offrir un mode de vie sain. Une alimentation nutritive, beaucoup d’activité physique et suffisamment de sommeil sont importants ; ils peuvent aider à empêcher les symptômes du TDAH de s’aggraver

• Vitamine B-6
• Magnésium
• Vitamine D
• Zinc
• Fer
• Les acides gras omega-3
• Visez à maintenir la glycémie stable
• Consommez beaucoup de protéines
• Exercice
• Jeu énergique
• Beaucoup de sommeil

• Huile essentielle de bois de cèdre
• Huile Essentielle de Vétiver
• Huile de lavande
• Huile de camomille allemande
• Huile d'Ylang-Ylang
• Huile de coriandre

Certains points d'acupuncture couramment utilisés pour le TDAH peuvent inclure : Gv20 (Baihui) : situé au sommet de la tête, sur la ligne médiane .

• CV-12
• LI-11
• P-6
• H-7