Anémie

• Fatigue
• Essoufflement
• Vertiges
• Peau pâle ou jaunâtre
• Battements de coeur irréguliers
• Perte de poids
• Engourdissement ou picotements dans les mains et les pieds
• Faiblesse musculaire
• Changements de personnalité
• Mouvements instables
• Confusion mentale ou oubli

Une anémie par carence en vitamines peut survenir si vous ne mangez pas suffisamment d'aliments contenant de la vitamine B-12 et du folate, ou si votre corps a du mal à absorber ou à traiter ces vitamines. Certains médicaments peuvent également bloquer l’absorption de la B12
Carences en vitamine B-12

De faibles niveaux de vitamine B-12 peuvent être causés par :

Alimentation – La vitamine B-12 se trouve principalement dans la viande, les œufs et le lait. Les personnes qui ne consomment pas ces types d’aliments devront peut-être prendre des suppléments de vitamine B-12. Certains aliments ont été enrichis en B-12, notamment certaines céréales pour petit-déjeuner et certains produits à base de levure nutritionnelle.

Anémie pernicieuse – Cette condition survient lorsque le système immunitaire de l’organisme attaque les cellules de l’estomac qui produisent une substance appelée facteur intrinsèque. Sans cette substance, le B-12 ne peut pas être absorbé dans les intestins.

Chirurgies gastriques – Si des parties de votre estomac ou de vos intestins ont été retirées chirurgicalement, cela peut réduire la quantité de facteur intrinsèque produite et la quantité d'espace disponible pour l'absorption de la vitamine B-12.

Problèmes intestinaux - La maladie de Crohn et la maladie coeliaque peuvent interférer avec l'absorption de la vitamine B-12, tout comme les ténias qui peuvent être ingérés en mangeant du poisson contaminé.
Carences en folates

Également connu sous le nom de vitamine B-9, le folate est un nutriment présent principalement dans les légumes à feuilles vert foncé et le foie. Une carence en folate peut survenir lorsque les gens ne mangent pas d’aliments contenant du folate ou que leur corps est incapable d’absorber le folate présent dans les aliments.

Les problèmes d’absorption peuvent être causés par :

• Maladies intestinales telles que la maladie coeliaque
• Ablation chirurgicale ou pontage d'une grande partie des intestins
• Consommation excessive d'alcool
• Médicaments sur ordonnance, tels que certains médicaments antiépileptiques

Les femmes enceintes et celles qui allaitent ont une demande accrue en folate, tout comme les personnes dialysées pour une maladie rénale.

Un manque de folate peut provoquer des malformations congénitales pendant la grossesse. Cependant, la carence en folate est désormais moins courante dans les pays qui ajoutent régulièrement du folate aux produits alimentaires tels que le pain, les céréales et les pâtes.

Une carence en vitamine B-12 ou en folate augmente le risque de nombreux problèmes de santé, notamment :

Complications de grossesse – Un fœtus en développement qui ne reçoit pas suffisamment de folate de sa mère peut développer des malformations congénitales du cerveau et de la moelle épinière.

Troubles du système nerveux - Une carence en vitamine B-12 non traitée peut entraîner des problèmes neurologiques, tels que des picotements persistants dans les mains et les pieds ou des problèmes d'équilibre. Cela peut conduire à une confusion mentale et à un oubli, car la vitamine B-12 est nécessaire au bon fonctionnement du cerveau.

Cancer gastrique – L'anémie pernicieuse augmente le risque de cancer de l'estomac ou de l'intestin.

Problèmes alimentaires, saignements excessifs

Les signes et symptômes de l’anémie ferriprive peuvent inclure :

• Fatigue extreme
• Faiblesse
• Peau pâle
• Douleur thoracique, rythme cardiaque rapide ou essoufflement
• Maux de tête, étourdissements ou étourdissements
• Mains et pieds froids
• Inflammation ou douleur de la langue
• Ongles cassants
• Envies inhabituelles de substances non nutritives, comme la glace, la terre ou l'amidon
• Manque d'appétit, en particulier chez les nourrissons et les enfants souffrant d'anémie ferriprive

Les signes et symptômes de la drépanocytose apparaissent généralement vers l’âge de 6 mois. Ils varient d'une personne à l'autre et peuvent évoluer avec le temps. Les signes et symptômes peuvent inclure :

Anémie – Les cellules falciformes se brisent facilement et meurent. Les globules rouges vivent généralement environ 120 jours avant de devoir être remplacés. Mais les drépanocytoses meurent généralement en 10 à 20 jours, entraînant une pénurie de globules rouges (anémie). Sans suffisamment de globules rouges, le corps ne peut pas obtenir suffisamment d’oxygène, ce qui provoque de la fatigue.

Épisodes de douleur – Des épisodes périodiques de douleur extrême, appelés crises douloureuses, sont un symptôme majeur de l’anémie falciforme. La douleur se développe lorsque les globules rouges en forme de faucille bloquent la circulation sanguine dans de minuscules vaisseaux sanguins vers la poitrine, l'abdomen et les articulations.

La douleur varie en intensité et peut durer de quelques heures à quelques jours. Certaines personnes n’ont que quelques crises douloureuses par an. D'autres en ont une douzaine ou plus par an. Une crise de douleur sévère nécessite une hospitalisation.

Certains adolescents et adultes atteints de drépanocytose souffrent également de douleurs chroniques, qui peuvent résulter de lésions osseuses et articulaires, d'ulcères et d'autres causes.

Gonflement des mains et des pieds – Le gonflement est causé par des globules rouges en forme de faucille qui bloquent la circulation sanguine dans les mains et les pieds.

Infections fréquentes – Les drépanocytoses peuvent endommager la rate, augmentant ainsi la vulnérabilité aux infections. Les nourrissons et les enfants atteints de drépanocytose reçoivent généralement des vaccins et des antibiotiques pour prévenir des infections potentiellement mortelles, telles que la pneumonie.

Retard de croissance ou puberté – Les globules rouges fournissent à l’organisme l’oxygène et les nutriments nécessaires à la croissance. Une pénurie de globules rouges sains peut ralentir la croissance des nourrissons et des enfants et retarder la puberté chez les adolescents.

Problèmes de vision – Les minuscules vaisseaux sanguins qui irriguent les yeux peuvent être obstrués par des cellules falciformes. Cela peut endommager la rétine – la partie de l’œil qui traite les images visuelles – et entraîner des problèmes de vision.

• La génétique

L'anémie aplasique peut ne présenter aucun symptôme. Lorsqu’ils sont présents, les signes et symptômes peuvent inclure :

• Fatigue
• Essoufflement
• Fréquence cardiaque rapide ou irrégulière
• Peau pâle
• Infections fréquentes ou prolongées
• Des ecchymoses inexpliquées ou faciles
• Saignements de nez et saignements des gencives
• Saignement prolongé dû à des coupures
• Démangeaison de la peau
• Vertiges
• Mal de tête
• Fièvre

Il existe plusieurs types de thalassémie. Les signes et symptômes que vous présentez dépendent du type et de la gravité de votre état.

Les signes et symptômes de la thalassémie peuvent inclure :

• Fatigue
• Faiblesse
• Peau pâle ou jaunâtre
• Déformations osseuses du visage
• Croissance lente
• Gonflement abdominal
• Urine foncée

Certains bébés présentent des signes et symptômes de thalassémie à la naissance ; d'autres les développent au cours des deux premières années de la vie. Certaines personnes qui n'ont qu'un seul gène d'hémoglobine affecté ne présentent pas de symptômes de thalassémie.

La thalassémie est causée par des mutations dans l'ADN des cellules qui fabriquent l'hémoglobine, la substance présente dans les globules rouges qui transporte l'oxygène dans tout votre corps. Les mutations associées à la thalassémie se transmettent des parents aux enfants.

Les molécules d'hémoglobine sont constituées de chaînes appelées chaînes alpha et bêta qui peuvent être affectées par des mutations. Dans la thalassémie, la production des chaînes alpha ou bêta est réduite, entraînant soit une alpha-thalassémie, soit une bêta-thalassémie.

Dans l’alpha-thalassémie, la gravité de la thalassémie dépend du nombre de mutations génétiques dont vous héritez de vos parents. Plus il y a de gènes mutés, plus votre thalassémie est grave.

Dans la bêta-thalassémie, la gravité de la thalassémie dépend de la partie de la molécule d'hémoglobine qui est affectée.

Quatre gènes sont impliqués dans la fabrication de la chaîne alpha-hémoglobine. Vous en recevez deux de chacun de vos parents. Si vous héritez :

• Un gène muté, vous n'aurez aucun signe ou symptôme de thalassémie. Mais vous êtes porteur de la maladie et pouvez la transmettre à vos enfants.
• Deux gènes mutés, vos signes et symptômes de thalassémie seront légers. Cette condition pourrait être appelée trait d’alpha-thalassémie.
• Trois gènes mutés, vos signes et symptômes seront modérés à sévères.
• L'héritage de quatre gènes mutés est rare et entraîne généralement une mortinatalité.

Les bébés nés avec cette maladie meurent souvent peu de temps après la naissance ou nécessitent un traitement transfusionnel à vie. Dans de rares cas, un enfant né avec cette maladie peut être traité par transfusions et greffe de cellules souches.

Deux gènes sont impliqués dans la fabrication de la chaîne bêta-hémoglobine. Vous en recevez un de chacun de vos parents. Si vous héritez :

• Un gène muté, vous aurez des signes et symptômes légers. Cette condition est appelée thalassémie mineure ou bêta-thalassémie.
• Deux gènes mutés, vos signes et symptômes seront modérés à sévères. Cette condition est appelée thalassémie majeure ou anémie de Cooley.

Les bébés nés avec deux gènes défectueux de l’hémoglobine bêta sont généralement en bonne santé à la naissance, mais développent des signes et des symptômes au cours des deux premières années de leur vie. Une forme plus bénigne, appelée thalassémie intermédiaire, peut également résulter de deux gènes mutés.

• La génétique

• Soutien du foie et de la rate
• Fer
• B complexe
• Vites B méthylées

Vitamines B6, B9 et B12 – Elles activent les enzymes nécessaires à la formation de l’hème, le composant des globules rouges qui transporte l’oxygène. Ils préviennent également l’anémie et favorisent la formation de plaquettes.

Vitamine C – Elle aide le corps à absorber le fer, qui est important pour la production de globules rouges. Il agit également comme antioxydant et favorise la formation des plaquettes.

Vitamine D – Elle aide le corps à absorber le calcium, nécessaire à la coagulation du sang et à la santé des os.

Vitamine E - C'est un antioxydant qui aide l'organisme à former des globules rouges et à utiliser la vitamine K, qui est également essentielle à la coagulation du sang.

Vitamine K – Elle active les protéines impliquées dans la coagulation sanguine et prévient les troubles de la coagulation.

Fer – C'est un minéral qui fait partie de l'hémoglobine, la protéine des globules rouges qui transporte l'oxygène. Il aide également à maintenir des niveaux sanguins adéquats de calcium et de phosphore.

• Vitamine C liposomale NS
• Vitamine B12 – EQ Méthylfol
• Folate – EQ Méthylfol
• Chlorelle N.-É.
• Aquamax NS
• Vert Max NS
• Soutien hépatique NS
• Foie, rate, rein
• Ortie
• persil
• Pissenlit de la Nouvelle-Écosse
• Curcuma

• Foie, figues, dattes, abricots secs, fruits de mer, mélasse, betteraves, riz brun, grains entiers, volaille, œufs,
• les raisins, les raisins secs, les ignames, les légumineuses, les haricots, la goyave et les champignons sont très bénéfiques.
• Évitez de boire du café, du thé, de la bière ou du cola avec les repas, car ces boissons inhibent l'absorption du fer.
• Les aliments riches en manganèse, notamment les grains entiers, les légumes verts, les légumineuses, les noix, l'ananas et les œufs, contribuent à augmenter
• absorption du fer dans le système.
• Aliments riches en potassium, notamment le brocoli, les bananes, les graines de tournesol, les légumes, les grains entiers, le kiwi et
• les fruits secs doivent être consommés régulièrement.
• viande rouge
• la volaille
• Poissons (thon, saumon, crevettes, etc.)
• Haricots
• Lentilles
• Légumes à feuilles vert foncé
• Fruits secs
• Des noisettes
• Soja
• Céréales et pain enrichis en fer

• Pierre de sang
• corail
• Grenat
• Rubis
• Rhodonite
• Hématite
• Cornaline
• Tourmalines
• Citrine

• Acide acétique
• Phos ferrum
• Calcarea phos
• Kali glucides
• Lécithine
• Natrum mur
• Ars calcaire
• Pulsatille
• Album Arsenic
• Nux vomica
• Phosphoreux
• Iridium rencontré
• Chine
• Silicea
• Phos acide
• Ferrum rencontré
• Graphites

• Faites de l'exercice quotidiennement et reposez-vous suffisamment, faites de courtes siestes pendant la journée.
• Fréquences Rife

Les grenades sont de riches sources de fer et de vitamines. Consommer de la grenade ou son jus à jeun chaque matin peut augmenter les niveaux de fer dans votre corps.

Mangez des œufs – Les œufs ont une teneur naturellement élevée en fer et faible en graisses saturées et constituent un bon complément à votre alimentation. Les aliments fermentés contiennent des micro-organismes bénéfiques qui peuvent aider à améliorer votre muqueuse intestinale, conduisant ainsi à une bonne absorption des nutriments. Ces aliments renforcent également les niveaux d’immunité et réduisent l’inflammation.

Consommez de la mélasse noire, riche en fer, en minéraux et en vitamines B. Consommer 1 cuillère à soupe de mélasse verte mélangée à une tasse d’eau chaude peut aider à améliorer l’anémie ferriprive car elle contient du cuivre, du soufre et du fructose.

Les graines de fenugrec sont connues pour leurs propriétés nutritives et réparatrices. Il contribue également à améliorer les niveaux d’hémoglobine dans le corps et peut être utilisé comme complément alimentaire régulier.

Utilisez des feuilles de moringa – Elles sont non seulement riches en fer, mais contiennent également des nutriments qui favorisent la rétention du fer, notamment l’acide folique, la vitamine B12 et la vitamine C.

Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont des facteurs clés dans la gestion de l’anémie.

• Les huiles essentielles qui peuvent aider à soulager les symptômes de l’anémie comprennent :
• Huiles essentielles d'agrumes (comme le citron, l'orange et le pamplemousse)
• Huile essentielle de gingembre
• Huile essentielle de racine d'angélique
• Huile essentielle de Poivre Noir
• Huile essentielle de romarin
• Huile essentielle d'Hélichryse
• Huile essentielle de cannelle

• SP-6 et SP-9
• BL-20, BL-21 et ST-36
• CV-4 et CV-6
• SP-10
• GB-39