Maladie cardiovasculaire

Les maladies cardiovasculaires peuvent faire référence à un certain nombre de pathologies :

Maladie cardiaque:

  • Les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins (également appelées maladies cardiaques) comprennent de nombreux problèmes, dont beaucoup sont liés à un processus appelé athérosclérose.
  • L'athérosclérose est une maladie qui se développe lorsqu'une substance appelée plaque s'accumule dans les parois des artères. Cette accumulation rétrécit les artères, ce qui rend plus difficile la circulation du sang. Si un caillot sanguin se forme, il peut bloquer la circulation sanguine. Cela peut provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Crise cardiaque:
  • Une crise cardiaque survient lorsque le flux sanguin vers une partie du cœur est bloqué par un caillot sanguin. Si ce caillot coupe complètement le flux sanguin, la partie du muscle cardiaque alimentée par cette artère commence à mourir.

La plupart des gens survivent à leur première crise cardiaque et reprennent leur vie normale, profitant ainsi de nombreuses années supplémentaires d’activité productive.

Mais subir une crise cardiaque signifie que vous devez apporter certains changements.

Accident vasculaire cérébral:

  • Un accident vasculaire cérébral ischémique (le type d’accident vasculaire cérébral le plus courant) survient lorsqu’un vaisseau sanguin qui alimente le cerveau est obstrué, généralement à cause d’un caillot sanguin.

Lorsque l’apport sanguin à une partie du cerveau est interrompu, certaines cellules cérébrales commencent à mourir. Cela peut entraîner la perte de fonctions contrôlées par cette partie du cerveau, comme marcher ou parler.

  • Un accident vasculaire cérébral hémorragique se produit lorsqu’un vaisseau sanguin du cerveau éclate. Ceci est le plus souvent dû à une hypertension (hypertension artérielle) incontrôlée.

Certains effets d’un accident vasculaire cérébral sont permanents si trop de cellules cérébrales meurent après avoir été privées d’oxygène. Ces cellules ne sont jamais remplacées.

La bonne nouvelle est que, parfois, les cellules cérébrales ne meurent pas pendant un accident vasculaire cérébral, mais que les dommages sont temporaires. Au fil du temps, à mesure que les cellules blessées se réparent, la fonction précédemment altérée s’améliore. (Dans d’autres cas, des cellules cérébrales intactes à proximité peuvent prendre le relais des zones du cerveau qui ont été blessées.)

Quoi qu’il en soit, la force peut revenir, la parole peut s’améliorer et la mémoire peut s’améliorer. Ce processus de récupération est l’essence même de la réadaptation après un AVC.

Lorsqu’il s’agit de repérer un AVC et d’obtenir de l’aide, le plus vite sera le mieux. Utilisez les lettres de FAST pour repérer un accident vasculaire cérébral. F est pour le visage tombant. A correspond à une faiblesse du bras. S signifie difficulté d'élocution. Il est temps d’appeler le 911.

Insuffisance cardiaque:

  • L'insuffisance cardiaque, parfois appelée insuffisance cardiaque congestive, signifie que le cœur ne pompe pas le sang aussi bien qu'il le devrait. L’insuffisance cardiaque ne signifie pas que le cœur s’arrête de battre : c’est une idée fausse très répandue.

Au lieu de cela, le cœur continue de fonctionner, mais les besoins du corps en sang et en oxygène ne sont pas satisfaits.

Arythmie :

  • L'arythmie fait référence à un rythme cardiaque anormal. Il existe différents types d'arythmies. Le cœur peut battre trop lentement, trop vite ou de manière irrégulière.
  • La bradycardie, ou une fréquence cardiaque trop lente, survient lorsque la fréquence cardiaque est inférieure à 60 battements par minute.
  • La tachycardie, ou fréquence cardiaque trop rapide, fait référence à une fréquence cardiaque supérieure à 100 battements par minute.

Une arythmie peut affecter le fonctionnement de votre cœur. En cas de rythme cardiaque irrégulier, votre cœur risque de ne pas être en mesure de pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de votre corps.

Problèmes de valvules cardiaques :

  • Lorsque les valvules cardiaques ne s’ouvrent pas suffisamment pour permettre au sang de circuler comme il le devrait, il en résulte une condition appelée sténose. Lorsque les valvules cardiaques ne se ferment pas correctement et permettent ainsi au sang de s'écouler, on parle de régurgitation. Si les feuillets valvulaires se gonflent ou reculent dans la chambre supérieure, il s'agit d'une condition appelée prolapsus.
Symptômes
  • Douleurs thoraciques, nausées, essoufflement, transpiration, étourdissements et palpitations.

Causes profondes

Les maladies cardiovasculaires sont un terme qui désigne diverses affections affectant le cœur et les vaisseaux sanguins. Certaines des causes courantes de maladies cardiovasculaires sont l'athérosclérose, les arythmies, l'obésité, le diabète, l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle, les antécédents familiaux, l'inactivité physique, le tabagisme, une mauvaise alimentation et la dépression. Ces causes peuvent endommager le cœur et les vaisseaux sanguins, entraînant des complications telles qu'une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une insuffisance cardiaque ou un anévrisme.

Produits de support combinés
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Suppléments

Sources d'aliments entiers et épices

L’un des moyens les plus simples d’éviter les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux est de suivre une alimentation saine pour le cœur. La base d’une alimentation saine pour le cœur repose sur des aliments entiers riches en fibres.

Il devrait inclure :

  • beaucoup de fruits, légumes, grains entiers, légumineuses, noix, graines et poisson.
  • Les aliments transformés, la viande rouge et les autres aliments riches en graisses saturées doivent être minimisés, tandis que les gras trans doivent être complètement évités.


Les aliments qui peuvent aider à maintenir, protéger et améliorer la santé du système cardiovasculaire comprennent :

  • Huileux, poisson, avoine, soja, amandes, fruits, légumes, légumineuses, huile d'olive, curcuma, myrtilles et graines de lin.

Ces aliments bons pour le cœur agissent en abaissant la tension artérielle, en réduisant le taux de cholestérol, en améliorant la santé et le fonctionnement des vaisseaux sanguins et en réduisant les processus nocifs tels que l’oxydation et l’inflammation dans le corps.

Il a été scientifiquement prouvé que les aliments sains pour le cœur ci-dessous sont bénéfiques pour le système cardiovasculaire et constituent des compléments sains à tout régime.

  • Poissons gras, avoine, soja, amandes, fruits et légumes, légumineuses comme les haricots, les lentilles, les pois et les pois chiches, céréales entières anciennes comme le blé du Khorasan (kamut), l'épeautre, le farro (amidonnier), l'engrain, le millet et le teff, Huile d'olive, tomates, curcuma, chocolat noir, ail, myrtilles, avocats, graines de lin.

Pierres précieuses et cristaux
Aventurine, calcédoine rose, héliotrope, quartz rose, quartz rutilé, tourmaline pastèque.

Herbes
Origan, Ail, Genêt, Myrtille, Ginkgo Biloba, Cayenne, Ginseng, Cacao, Aubépine, Agripaume, Thé vert, Aronia, Dong Quai, Pin sacré

Homéopathie

Les médicaments homéopathiques bénéfiques pour les victimes d'une crise cardiaque comprennent Ars God, Aurum Mur, Viperia, Crataegus et Lachesis.

Des battements cardiaques inappropriés ou irréguliers sont également appelés arythmie. Tachycardie Abies Nig, Agaricus Mus et Agnus Castus. Ceux-ci sont bénéfiques pour les victimes d’arythmie.

L'homéopathie pour les maladies cardiaques est une forme de médecine alternative qui prétend être bénéfique pour diverses maladies cardiaques grâce à des substances naturelles. Certains remèdes homéopathiques contre les maladies cardiaques sont :

  • Crataegus oxyacantha, qui diminuerait les dépôts de cholestérol dans les vaisseaux cardiaques.
  • Aurum Metallicum, qui est de l'or homéopathique et est utilisé en cas de faiblesse des muscles cardiaques et de crise cardiaque.
  • Naja tripudians, qui est le venin du serpent à lunettes et est utilisé pour les crises cardiaques et les battements cardiaques irréguliers.
  • Spigelia, qui est utilisé pour soulager les douleurs thoraciques aiguës dues à des battements cardiaques irréguliers.
  • Digitalis purpurea, dérivé de la digitale et utilisé pour traiter l'insuffisance cardiaque et l'arythmie.

Techniques et modalités bénéfiques
  • Faisceau de lumière

Remèdes maison
  • L'ail est utilisé depuis des siècles pour améliorer la santé cardiaque, ce qui en fait un excellent remède maison contre les maladies cardiaques.
  • Coenzyme Q10
  • Levure de riz rouge
  • Graines de lin
  • Vitamine K2
  • Resvératrol
  • Mangez avec cœur – alimentation saine
  • Faites de l'exercice trente minutes par jour
  • Mangez des céréales de son, de l'huile d'olive, du beurre de cacahuète, des fraises, des patates douces
  • Arrêter de fumer

Huiles essentielles et aromathérapie

Des recherches ont montré que plusieurs huiles essentielles pourraient être bénéfiques pour le cœur lorsqu’elles sont utilisées à court terme dans le cadre de l’aromathérapie.

Le basilic, la sauge sclarée, l'eucalyptus, la lavande et l'ylang ylang peuvent aider à réduire la tension artérielle et la fréquence cardiaque, favoriser la relaxation et améliorer le sommeil.

Acupuncture

La façon de localiser ce point est de placer le bout de votre pouce juste en dessous du creux de la gorge. Et laissez les doigts restants toucher naturellement la zone de la poitrine, vers le point où l'épaule rencontre le bras gauche. Utilisez le bout de vos doigts pour appuyer légèrement de haut en bas 5 fois par jour.

Coeur-7

LI-11

Péricarde-4

Péricarde-6

Péricarde-7

Réflexologie

Il s'agit d'un point de Réflexologie situé dans la paume de votre main gauche. Voici comment le localiser. Descendez simplement, sur la paume, entre l'annulaire et le petit doigt, jusqu'à atteindre ce point juste à l'intérieur de la base de l'os du petit doigt. Appuyez sur ce point avec votre pouce pendant 30 secondes à une minute maximum.

Tout d’abord, localisez cet os rond à la base de votre paume. Tracez-le vers l'intérieur. Au bord inférieur de l’os se trouve le point appelé Shen Men ou Spirit Gate en acupuncture chinoise. Vous pouvez utiliser votre pouce pour appuyer vers l'intérieur, puis utiliser un mouvement circulaire pour vous assurer que vous avez activé le petit point. Faites cela pendant 30 secondes à une minute. Ceci est également recommandé deux ou trois fois par jour.

Suggestions de remèdes d’équilibrage bioénergétique
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*Les informations fournies dans ce guide sont uniquement à des fins éducatives et n'ont pas été évaluées par la FDA. Il ne vise pas à remplacer le diagnostic, le traitement et les conseils d'un professionnel de la santé qualifié et agréé.

Toutes les maladies et blessures doivent être évaluées par votre professionnel de la santé. Discutez toujours des soins de santé alternatifs avec votre professionnel de la santé avant de commencer le traitement.

Les suppléments répertoriés ne sont pas destinés à remplacer les médicaments conventionnels, ni à traiter, guérir, diagnostiquer ou prévenir des maladies.

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