Œdème (rétention d'eau)

L'œdème est un gonflement dû à une accumulation excessive de liquide dans les tissus corporels. L'œdème peut survenir dans n'importe quelle partie du corps.
Le système circulatoire, les reins, le système lymphatique, les facteurs hormonaux et d’autres systèmes corporels contribuent à maintenir des niveaux de liquide sains. Cependant, si un problème survient avec un ou plusieurs de ces systèmes, une rétention d’eau – également appelée œdème – peut survenir.

Le corps humain utilise un système complexe pour réguler ses niveaux d’eau. Les facteurs hormonaux, le système cardiovasculaire, le système urinaire, le foie et les reins jouent tous un rôle. S’il y a un problème avec l’une de ces parties, le corps peut être incapable d’expulser le liquide comme il le devrait.

Dommages capillaires :

• Les capillaires sont de minuscules vaisseaux sanguins jouant un rôle clé dans la gestion de l’équilibre hydrique du corps. Certains médicaments, comme ceux contre l’hypertension artérielle, peuvent endommager les capillaires. Les capillaires transportent le liquide vers les tissus environnants. Ce liquide, appelé liquide interstitiel, fournit des nutriments et de l'oxygène aux cellules. Après avoir délivré les nutriments, le liquide retourne dans les capillaires. Si les capillaires sont endommagés, un œdème peut survenir. Les problèmes possibles incluent des changements de pression à l’intérieur des capillaires et des fuites trop importantes au niveau des parois capillaires. Si ces problèmes surviennent, trop de liquide peut quitter les capillaires et pénétrer dans les espaces entre les cellules. Si les capillaires ne peuvent pas réabsorber le liquide, celui-ci restera dans les tissus, provoquant un gonflement et une rétention d'eau. Certaines personnes souffrent de ce type d’œdème parce qu’elles souffrent d’une maladie rare connue sous le nom de syndrome capillaire systémique à fuite.

Insuffisance cardiaque congestive :

• L’action de pompage du cœur aide à maintenir une pression normale dans les vaisseaux sanguins. Si le cœur d’une personne cesse de fonctionner efficacement, sa tension artérielle changera. Une rétention d'eau peut en résulter. Il peut y avoir un gonflement des jambes, des pieds et des chevilles, ainsi que de la présence de liquide dans les poumons, ce qui peut entraîner une toux ou des difficultés respiratoires à long terme. Finalement, l’insuffisance cardiaque congestive peut entraîner des problèmes respiratoires et un stress cardiaque. Cela peut mettre la vie en danger.

Le système lymphatique :

• Le système lymphatique transporte la lymphe à travers le corps. La lymphe est un liquide qui contient des globules blancs. Il aide le système immunitaire à défendre l’organisme contre les infections. À mesure que le système lymphatique délivre et réabsorbe le liquide lymphatique, il aide également le corps à maintenir l’équilibre hydrique. Si un problème empêche le bon fonctionnement du système lymphatique, du liquide peut s’accumuler autour des tissus. Cela peut provoquer un gonflement de diverses parties du corps, notamment l’abdomen, les chevilles, les jambes et les pieds. Les anomalies cellulaires, les infections et les blocages peuvent tous causer des problèmes avec ce système.

Les reins:

• Les reins filtrent le sang et aident à maintenir les niveaux de liquide dans le corps. Les déchets, liquides et autres substances passent dans de minuscules tubules des reins, qui agissent comme un filtre. La circulation sanguine réabsorbe tout ce que le corps peut réutiliser et élimine les déchets présents dans l'urine. Si les reins ne fonctionnent pas correctement, ils ne peuvent pas éliminer les déchets, notamment les liquides et le sodium. Le liquide va donc rester dans le corps. Les personnes atteintes d’une maladie rénale chronique, par exemple, peuvent remarquer un gonflement des membres inférieurs, des mains ou du visage.

Grossesse:

• Pendant la grossesse, le corps retient plus d’eau que d’habitude, ce qui entraîne un gonflement des membres inférieurs, en particulier par temps chaud ou après une longue période de repos. Les changements hormonaux et le fait de porter un poids supplémentaire dans l’abdomen peuvent également y contribuer. Ce n’est généralement pas dangereux et cela disparaît généralement après l’accouchement. Cependant, si le gonflement s’aggrave soudainement, cela peut être un signe de pré-éclampsie. Il s’agit d’un type d’hypertension artérielle qui peut nuire à la fois à la mère et au fœtus. Toute personne souffrant de maux de tête, de vomissements, de douleurs sous les côtes, de problèmes de vision ainsi que d'un gonflement accru pendant la grossesse doit consulter immédiatement un médecin.

Inactivité physique:

• Les personnes ayant des problèmes de mobilité ou ayant un mode de vie sédentaire peuvent développer un œdème dans le bas des jambes. Une sous-utilisation peut entraîner une perte de force de la pompe musculaire du mollet.

Cela peut aider à :

• Gardez les pieds relevés
• Portez des bas de contention
• Pratiquez des exercices, comme lever et abaisser les pieds ou faire pivoter les chevilles

Obésité:

• Les personnes obèses peuvent ressentir un gonflement en raison du poids supplémentaire qu’elles portent. L'obésité augmente également le risque d'hypertension artérielle, de maladie rénale et de maladie cardiaque, qui peuvent toutes entraîner un œdème. L'obésité augmente également le risque de syndrome métabolique, qui comprend le diabète de type 2, l'hypertension artérielle et d'autres problèmes de santé.

Malnutrition:

• L'albumine est une protéine qui aide le corps humain à gérer les fluides. Lorsqu’une personne souffre d’une grave carence en protéines, il peut être plus difficile pour le corps de ramener le liquide interstitiel dans les capillaires. Lorsqu’une personne souffre de malnutrition sévère, elle peut développer le kwashiorkor. Les symptômes comprennent une perte de masse musculaire et une hypertrophie de l'abdomen. Cela est dû à la rétention d'eau dans les tissus corporels.

Infections et allergies :

• Le rôle du système immunitaire est de défendre l’organisme contre les maladies et les infections. Lorsque le système immunitaire détecte un envahisseur indésirable, tel qu’une bactérie ou un allergène, il lance une attaque. L'inflammation fait partie de ce processus. En cas d’inflammation, le corps libère de l’histamine. L'histamine provoque un élargissement des espaces entre les cellules des parois capillaires. Cela permet aux globules blancs qui combattent les infections d’atteindre le site de l’inflammation. Cependant, cela peut également permettre au liquide de s’échapper des capillaires vers les tissus environnants. Le gonflement qui en résulte est généralement de courte durée. Les personnes souffrant d’inflammation à long terme peuvent souffrir de rétention d’eau.

Médicaments :

Certains médicaments peuvent également entraîner une rétention d’eau.

Ceux-ci inclus:

• Bloqueurs de canaux calciques
• Anti-inflammatoires non stéroïdiens
• Gabapentine

Certaines thérapies hormonales, y compris certaines pilules contraceptives
Prednisone, qui est un corticostéroïde, certains médicaments contre le diabète

Conditions hormonales :

Un déséquilibre hormonal peut entraîner une rétention d’eau des manières suivantes :

• Menstruation : Des changements dans l’équilibre hormonal peuvent entraîner une accumulation de liquide avant les règles. En conséquence, une personne peut ressentir des ballonnements et une sensibilité des seins.
• Problèmes de thyroïde : La glande thyroïde libère des hormones qui jouent un rôle dans la gestion des niveaux de liquide. Les personnes souffrant de maladies affectant la glande thyroïde peuvent donc souffrir de rétention d'eau.
• Syndrome de Cushing : Cette affection amène la glande surrénale à produire trop d'hormones stéroïdes, entraînant un gonflement des jambes.

Symptômes

Les symptômes de la rétention d’eau dépendront de la zone touchée. Les zones communes comprennent le bas des jambes, les mains, l’abdomen et la poitrine. Dans les membres, les pieds et les mains, les symptômes comprennent : Gonflement Changements de couleur de peau Peau brillante ou gonflée Zones de peau qui restent en retrait lorsqu'elles sont poussées avec un doigt, appelées œdèmes par piqûres Douleurs et sensibilité dans les membres Raideur dans les articulations Gain de poids

Causes profondes

Augmentation de la pression hydrostatique Diminution de la pression colloïdale ou oncotique dans les vaisseaux sanguins Augmentation de la pression colloïdale ou oncotique des tissus Augmentation de la perméabilité de la paroi des vaisseaux sanguins (telle qu'une inflammation) Obstruction de l'élimination des liquides dans le système lymphatique Modifications des propriétés de rétention d'eau des tissus eux-mêmes. La rétention d'eau ou l'œdème est souvent causé par l'augmentation de la pression artérielle dans les veines, ce qui s'ajoute à la pression sur les capillaires.

Produits de support combinés

N / A

Suppléments

persil Soutien rénal de la Nouvelle-Écosse Formule cardiovasculaire NS Santé circulatoire de la Nouvelle-Écosse Ginkgo de Nouvelle-Écosse Prise en charge cardio NS NS (FGF) CoMéga NS Omega complet Pissenlit de la Nouvelle-Écosse Aubépine de la Nouvelle-Écosse Ortie Genévrier de Nouvelle-Écosse Graines de céleri de Nouvelle-Écosse Phosphore de la Nouvelle-Écosse Sureau de la Nouvelle-Écosse

Sources d'aliments entiers et épices

Céréales entières Épinard chou frisé Légumes de la mer Protéines maigres comme le poisson Huile d'olive Asperges Persil Betteraves Raisins Haricots verts Myrtilles Cerises Tomates Squash poivrons Les aliments riches en protéines et en vitamine B peuvent également être utiles dans le traitement de l'œdème. Évitez les produits laitiers, le blé, le soja et le maïs.

Pierres précieuses et cristaux

Aqua-Aura Bleu vert Cornaline Jade Pierre de lune Galène Pyrite Calcédoine bleue Agate dentelle bleue Malachite Jaspe vert Turquoise Aventurine

Homéopathie

Apocynum Convallarie Crataegus Digitale Kalium Carbonicum Natrum sulfuricum Pulsatille

Techniques et modalités bénéfiques

Fréquences Rife VibraPro Bémer Biomat Détoxification par bain de pieds ionique Massage thérapeutique

Points d'acupression

Sp-3 KD-6 CV-6 SP-9 KD-2 SP-6 UB-40 UB-55 UB-56 UB-57 LI-4 Ren-17

Remèdes maison

Si une personne a un œdème dans les membres inférieurs, il peut être utile de : Asseyez-vous avec les jambes surélevées au-dessus du cœur plusieurs fois par jour Dormir avec le membre atteint sur un oreiller pour le surélever au-dessus du niveau du cœur Faites un massage au cours duquel quelqu'un caresse la zone affectée fermement mais doucement en direction du cœur. Les personnes souffrant d'œdème peuvent souhaiter porter des vêtements amples, car ils seront plus confortables et permettront aux fluides de circuler. Utilisez des bas de contention pour augmenter la circulation dans les membres inférieurs. Limiter la teneur en sel de l’alimentation peut aider à maintenir les niveaux de sodium dans une fourchette saine, réduisant ainsi la rétention d’eau. Gérer le poids Faire de l'exercice régulièrement Porter des bas de contention, si l'œdème touche les membres inférieurs Éviter de rester assis ou debout trop longtemps Faire des pauses pour se promener lors de longs trajets Éviter les températures extrêmes, telles que les bains chauds, les douches et les saunas

Huiles essentielles et aromathérapie

Huile de camomille Huile de lavande Huile d'arbre à thé Huile de genièvre Huile de fenouil Huile de géranium

Réflexologie

Stimule les points rénaux et surrénaliens pour aider à drainer et débloquer le système lymphatique, tout en augmentant la circulation pour faciliter la circulation sanguine.

Suggestions de remèdes d’équilibrage bioénergétique

N / A

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Toutes les maladies et blessures doivent être évaluées par votre professionnel de la santé. Discutez toujours des soins de santé alternatifs avec votre professionnel de la santé avant de commencer le traitement.

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