La polyarthrite rhumatoïde est un trouble inflammatoire chronique qui peut affecter bien plus que vos articulations. Chez certaines personnes, la maladie peut endommager une grande variété de systèmes corporels, notamment la peau, les yeux, les poumons, le cœur et les vaisseaux sanguins.
Maladie auto-immune, la polyarthrite rhumatoïde survient lorsque votre système immunitaire attaque par erreur les tissus de votre corps.
Contrairement aux dommages causés par l'usure liés à l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde affecte la muqueuse de vos articulations, provoquant un gonflement douloureux qui peut éventuellement entraîner une érosion osseuse et une déformation des articulations.
L’inflammation associée à la polyarthrite rhumatoïde peut également endommager d’autres parties du corps.
| Symptômes |
- Articulations sensibles, chaudes et enflées
- Raideur articulaire qui s'aggrave généralement le matin et après une inactivité
- Fatigue, fièvre et perte d'appétit
La polyarthrite rhumatoïde précoce a tendance à affecter d’abord vos petites articulations, en particulier les articulations qui attachent vos doigts à vos mains et vos orteils à vos pieds.
À mesure que la maladie progresse, les symptômes se propagent souvent aux poignets, aux genoux, aux chevilles, aux coudes, aux hanches et aux épaules. Dans la plupart des cas, les symptômes surviennent dans les mêmes articulations des deux côtés de votre corps.
Environ 40 % des personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde présentent également des signes et des symptômes qui n’impliquent pas les articulations.
Les domaines qui peuvent être concernés comprennent :
- Peau
- Yeux
- Poumons
- Cœur
- Reins
- Glandes salivaires
- Tissu nerveux
- Moelle
- Vaisseaux sanguins
Les signes et symptômes de la polyarthrite rhumatoïde peuvent varier en gravité et peuvent même apparaître et disparaître. Des périodes d'activité accrue de la maladie, appelées poussées, alternent avec des périodes de rémission relative, lorsque l'enflure et la douleur s'estompent ou disparaissent. Au fil du temps, la polyarthrite rhumatoïde peut provoquer la déformation et le déplacement des articulations.
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| Causes profondes |
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La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune. Normalement, votre système immunitaire aide à protéger votre corps contre les infections et les maladies. Dans la polyarthrite rhumatoïde, votre système immunitaire attaque les tissus sains de vos articulations. Cela peut également causer des problèmes médicaux au niveau du cœur, des poumons, des nerfs, des yeux et de la peau.
Les médecins ne savent pas ce qui déclenche ce processus, même si une composante génétique semble probable. Bien que vos gènes ne causent pas réellement la polyarthrite rhumatoïde, ils peuvent vous rendre plus susceptible de réagir à des facteurs environnementaux, tels qu'une infection par certains virus et bactéries, susceptibles de déclencher la maladie.
Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de développer une polyarthrite rhumatoïde. Le tabagisme augmente votre risque de développer une polyarthrite rhumatoïde, en particulier si vous avez une prédisposition génétique à développer la maladie. Le tabagisme semble également être associé à une plus grande gravité de la maladie.
Les personnes en surpoids semblent courir un risque légèrement plus élevé de développer une polyarthrite rhumatoïde.
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| Produits de support combinés |
- Anti-inflammatoires
- Les oméga 3
- Régulateurs immunitaires
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| Sources d'aliments entiers et épices
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Les aliments à base de plantes à inclure dans votre alimentation comprennent :
- Fruits, fraises, mûres, myrtilles, cerises, pastèque, mangue, pêches, pommes, bananes, pruneaux, canneberges
- Légumes, brocoli, chou vert, oignons, betteraves, patates douces, épinards, chou frisé, courge d'hiver, courge musquée, courge poivrée, citrouille, choux de Bruxelles, choucroute, cornichons, kombucha, kéfir, tempeh, miso, kimchi
- Haricots
- Des noisettes
- Graines
- Céréales entières, avoine, blé entier, riz brun, quinoa
- Agrumes, Oranges, Pamplemousse, Citrons
- Poissons gras, coquilles Saint-Jacques, sardines, anchois, truite, crabe, moules, bar
- Huile extra vierge, Huile de canola, Huile d'avocat, Huile de sésame, Huile de noix
- Produits laitiers faibles en gras
- Curcuma, Gingembre, Ail, Piment de Cayenne, Cannelle,
- Chocolat noir, cacao
- Thé vert, eau, thé Oolong, vin rouge (avec modération)
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| Pierres précieuses et cristaux |
- Emeraude : calme les douleurs et agit sur les chakras du cœur et des racines.
- Grenat : soulage les douleurs articulaires et améliore la circulation sanguine.
- Tourmaline noire : protège des énergies négatives et des inflammations.
- Quartz rose : guérit les blessures émotionnelles et apaise le stress.
- Agate noire : renforce les os et les articulations et équilibre l'énergie.
- Néon Apatite : stimule la croissance du cartilage et réduit l’enflure.
- Azurite : élimine les toxines et améliore la mobilité.
- Hématite : réduit la douleur et la raideur et renforce l’immunité.
- Magnétite : attire le fer et l'oxygène vers les zones touchées et réduit l'inflammation.
- Lavande : aligne les articulations et améliore le flux énergétique et l'élimination des toxines.
- Turquoise : équilibre le corps et l'esprit et favorise la guérison.
- Sodalite : réduit la tension artérielle et l'inflammation et calme les nerfs.
- Lapis Lazuli : soulage la douleur et améliore la clarté mentale et la communication.
- Agate dentelle bleue : soulage les tensions et la douleur et soutient le chakra de la gorge.
- Célestine : apporte l'harmonie et la paix et se connecte au moi supérieur.
- Pointe de cristal de quartz améthyste : amplifie l'énergie de guérison et nettoie l'aura.
- Fluorine : absorbe et neutralise les énergies négatives et stimule la régénération.
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| Herbes |
- Gingembre
- Thym
- Curcuma
- Ginkgo
- Ortie
- Poivron (Cayenne)
- Écorce de saule
- Encens indien
- Vigne du Dieu du tonnerre
- Griffes du diable
- Ashwagandha
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| Homéopathie |
- Antimonium brut
- Lithium carbonique
- Caulophyllum
- Actées spicata
- Rhus Toxicodendron
- Pulsatilla Nigricans
- Apis mellifica
- Médorrhinum
- Abrotanum pour les juvéniles
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Points d'acupression
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- LI-4
- LU-7
- GB-20
- LV-3
- BL-40
- KD-3
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| Techniques et modalités bénéfiques |
- L'entraînement en force
- Biofeedback
- Relaxation musculaire progressive
- Thérapie magnétique
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| Remèdes maison |
- Gérez votre poids
- Votre poids peut avoir un impact important sur les symptômes de l’arthrite. Un poids supplémentaire exerce plus de pression sur vos articulations, en particulier sur vos genoux, vos hanches et vos pieds.
- Faites beaucoup d'exercices à faible impact, marchez, faites du vélo, des activités nautiques, de la natation.
- Gardez vos articulations flexibles
- Renforcez les muscles autour de vos articulations, ce qui offre plus de soutien
- La thermothérapie peut inclure la prise d'une longue douche ou d'un bain chaud le matin pour aider à soulager la raideur et l'utilisation d'une couverture chauffante ou d'un coussin chauffant humide pour réduire l'inconfort pendant la nuit.
- La thérapie par le froid peut aider à soulager les douleurs articulaires, l’enflure et l’inflammation. Enveloppez un sac de glace ou un sac de légumes surgelés dans une serviette et appliquez-le sur les articulations douloureuses pour un soulagement rapide. N'appliquez jamais de glace directement sur la peau.
- La capsaïcine, qui provient du piment, est un composant de certaines pommades et crèmes topiques que vous pouvez acheter en vente libre. Ces produits procurent une chaleur qui peut apaiser les douleurs articulaires.
- L'acupuncture est un traitement médical chinois ancien qui consiste à insérer de fines aiguilles dans des points spécifiques de votre corps. Les praticiens disent que cela fonctionne en réacheminant les énergies et en rétablissant l’équilibre de votre corps.
- Suivez une alimentation saine
- Gérez votre niveau de stress
- Obtenir un massage
- Le massage peut procurer une sensation globale de bien-être. Cela peut également aider à gérer les douleurs et l’inconfort articulaires.
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| Réflexologie
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| Dans le cas de la polyarthrite rhumatoïde, une maladie auto-immune, des techniques de réflexologie peuvent être utilisées pour renforcer le système immunitaire et réduire l'inflammation dans tout le corps. Les points réflexes correspondant à la rate, aux ganglions lymphatiques et aux organes immunitaires peuvent être ciblés pour soutenir la réponse du corps à l'inflammation. |
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Huiles essentielles et aromathérapie |
- Huile de lavande
- Huile de curcuma
- Huile d'encens
- Huile d'eucalyptus
- Huile de menthe poivrée
- Huile de gingembre
- Huile de sauge
- Huile de thym
- Huile de gaulthérie
- Huile de feuille de cannelle
- Huile de camomille allemande
- Huile d'hélichryse
- Huile de bergamote
- Huile de basilic
- Huile d'orange
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| Suggestions de remèdes d’équilibrage bioénergétique
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*Les informations fournies dans ce guide sont uniquement à des fins éducatives et n'ont pas été évaluées par la FDA. Il ne vise pas à remplacer le diagnostic, le traitement et les conseils d'un professionnel de la santé qualifié et agréé.
Toutes les maladies et blessures doivent être évaluées par votre professionnel de la santé. Discutez toujours des soins de santé alternatifs avec votre professionnel de la santé avant de commencer le traitement.
Les suppléments répertoriés ne sont pas destinés à remplacer les médicaments conventionnels, ni à traiter, guérir, diagnostiquer ou prévenir des maladies.
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