Les symptômes du zona n’affectent généralement qu’une petite partie d’un côté de votre corps. Ces symptômes peuvent inclure :

• Douleur, brûlure ou picotement
• Sensibilité au toucher
• Une éruption rouge qui commence quelques jours après la douleur
• Cloques remplies de liquide qui s'ouvrent et se recouvrent de croûtes
• Démangeaison

Certaines personnes éprouvent également :

• Fièvre
• Mal de tête
• Sensibilité à la lumière
• Fatigue

La douleur est généralement le premier symptôme du zona. Pour certaines personnes, la douleur peut être intense. Selon la localisation de la douleur, elle peut parfois être confondue avec des problèmes cardiaques, pulmonaires ou rénaux. Certaines personnes ressentent des douleurs liées au zona sans jamais développer d’éruption cutanée.

Le plus souvent, l’éruption du zona se développe sous la forme d’une bande de cloques qui s’enroule autour du côté gauche ou droit du torse. Parfois, l’éruption du zona survient autour d’un œil ou sur un côté du cou ou du visage.

Le zona est causé par le virus varicelle-zona, le même virus qui cause la varicelle. Toute personne ayant eu la varicelle peut développer un zona. Une fois guéri de la varicelle, le virus pénètre dans votre système nerveux et reste inactif pendant des années.

Parfois, le virus se réactive et voyage le long des voies nerveuses jusqu'à votre peau, produisant un zona. Mais toutes les personnes qui ont eu la varicelle ne développeront pas le zona.

La raison du zona n’est pas claire. Cela peut être dû à une diminution de l’immunité contre les infections à mesure que les gens vieillissent. Le zona est plus fréquent chez les personnes âgées et chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

• Réducteurs de douleur
• Sucettes pour la peau
• Suppléments de vitamines

• Feuille d'Olivier N.-É.
• Enzymes protéolytiques NS
• Support pour bardeaux FA
• Soin Argent BioLight
• Défense BioLight VBF
• Huile essentielle de menthe poivrée JW

• Les agrumes - Les oranges, les citrons et les pamplemousses regorgent de vitamine C , qui peut renforcer votre fonction immunitaire et aider à combattre le virus du zona.
• Baies - Les myrtilles, les fraises et les framboises sont riches en antioxydants qui peuvent protéger vos cellules des dommages causés par le virus.
• Légumes-feuilles - Les épinards, le chou frisé et la bette à carde sont d'excellentes sources de les vitamines A, C et E, qui peuvent soutenir votre système immunitaire et réduire l’inflammation.
• Poulet - Le poulet est une excellente source de protéines, essentielles à la réparation et à la guérison des tissus. Il contient également des acides aminés tels que l'histidine et le tryptophane qui soutiennent le système immunitaire.
• Poisson - Les poissons gras comme le saumon, le maquereau et les sardines sont riches en acides gras oméga-3, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Les incorporer à votre alimentation peut aider à réduire l’inflammation associée au zona.
• Légumineuses - Les lentilles, les haricots et les pois chiches sont d’excellentes sources de protéines végétales. Ils contiennent également des fibres et d’autres nutriments qui favorisent un système immunitaire sain.
• Riz brun - Le riz brun est une excellente source d'énergie et de fibres. Il fournit également des nutriments essentiels comme le manganèse, le magnésium et le sélénium, qui soutiennent le système immunitaire et favorisent la guérison.
• Quinoa - Le quinoa regorge de protéines, de fibres et d'acides aminés essentiels. Il contient également des niveaux élevés d’antioxydants qui aident à réduire l’inflammation, à vous protéger du stress oxydatif et à favoriser une peau saine.
• Pain de blé entier - Optez pour du pain de blé entier plutôt que du pain blanc raffiné car il contient beaucoup de fibres. Cela régulerait également votre digestion et préviendrait la constipation.
• Ail - Connu pour ses propriétés antivirales et stimulantes du système immunitaire, l’ail contient des composés comme l’allicine qui combattent les virus.
• Curcuma - Grâce à son composé actif appelé curcumine, le curcuma a de puissants effets anti-inflammatoires. L'ajout de curcuma à vos repas peut aider à réduire la douleur et l'inflammation causées par le zona.
• Thé vert - Rempli d'antioxydants et de composés antiviraux, le thé vert peut être un excellent ajout à votre régime alimentaire contre le zona. Cela aide à renforcer votre système immunitaire et peut même empêcher la propagation du virus.
• Les produits laitiers - Les produits laitiers comme le lait et le yaourt sont riches en lysine. La lysine est un acide aminé essentiel qui aide à inhiber la réplication du virus du zona, réduisant ainsi la gravité et la durée des symptômes.
• Œufs - Les œufs sont non seulement une excellente source de protéines, mais contiennent également des niveaux élevés de lysine. L'incorporation d'œufs à votre alimentation peut soutenir les mécanismes de défense naturels de votre corps contre le zona.

Jus de légumes (pas d'agrumes !) :

Ingrédients:

• betterave
• carotte
• céleri
• épinard
• chou frisé

Directions:

• Pelez la betterave et la carotte.
• Mélangez tous les ingrédients dans un presse-agrumes.
• Servir sur glace.

• Tourmaline verte
• Tourmaline noire
• Cyanite 

• La capsaïcine, qui provient du poivre de Cayenne et peut aider à réduire la douleur du zona.
• Racine de réglisse, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antivirales et peut être utile dans le traitement du virus.
• La mélisse, ou Melissa officinalis , qui contient des polyphénols et peut aider à combattre les virus de l'herpès.

• Mézéréum
• Apis mellifica
• Album Arsenicum
• Rhus Toxicodendron
• Iris Versicolor
• Renoncule bulbeuse

• Thérapie topique à l’ozone
• Acupuncture
• Ventouses

• Bains curatifs : Le nettoyage quotidien des ampoules réduit le risque de propagation de l’infection. Prenez un bain ou une douche fraîche pour apaiser la peau. La fraîcheur de l’eau peut soulager la douleur causée par les ampoules du zona et calmer les démangeaisons. Vous pouvez également prendre un bain curatif pour réduire les symptômes. Versez 1 à 2 tasses de farine d'avoine colloïdale ou de fécule de maïs dans l'eau tiède du bain et laissez tremper pendant 15 à 20 minutes. N'utilisez pas d'eau chaude. L’eau chaude peut aggraver les cloques du zona, car la chaleur augmente le flux sanguin. Séchez complètement votre corps puis lavez votre serviette pour éviter de transmettre le virus aux autres.
• Compresses fraîches : En plus de prendre un bain pour soulager la douleur et les démangeaisons associées à une éruption cutanée du zona, appliquez une compresse fraîche et humide . Faites-le plusieurs fois au cours de la journée pour soulager les symptômes. Trempez un chiffon dans de l'eau froide, essorez-le et appliquez le chiffon sur l'éruption cutanée et les ampoules. La fraîcheur de la compresse peut réduire la douleur. Répétez le processus aussi souvent que nécessaire. N'appliquez pas de sac de glace sur l'éruption cutanée. Le froid peut augmenter la sensibilité de la peau et aggraver la douleur.
• Bicarbonate de soude ou pâte de fécule de maïs : Créez une pâte en utilisant de la fécule de maïs ou du bicarbonate de soude et de l'eau pour soulager naturellement les démangeaisons causées par une éruption cutanée du zona. Versez deux parts de fécule de maïs ou de bicarbonate de soude dans une tasse. Ajoutez une partie d'eau pour obtenir la consistance souhaitée pour la pâte. Appliquez le mélange sur votre éruption cutanée. Rincez-le après 10 à 15 minutes. Répétez plusieurs fois par jour selon les besoins.

• LI 4
• LI 11
• LR3
• FR 34
• SP10
• BL 40

• Huile de menthe poivrée
• Huile de capsaïcine
• Huile de géranium
• Huile de Thym
• Huile de citron